Au fil des années qui passent, je m’inquiète de plus en plus de mon impact environnemental. J’essaie donc petit à petit de changer mes habitudes afin de réduire mon empreinte écologique. Je suis encore loin d’être la parfaite écolo. Mais si chacun de nous faisait des efforts, on pourrait réduire de façon sensible notre impact sur terre. Tour d’horizon sur les 10 gestes écologiques que j’applique au quotidien.
#1 Ne plus acheter d’eau en bouteille
J’ai la chance d’habiter dans une ville où l’eau du robinet est très bonne. Alors pourquoi acheter de l’eau en bouteille ? En plus d’être un gaspillage d’argent, on contribue à la production de déchets en plastique. Depuis presque un an, je n’achète plus de bouteilles d’eau et j’ai acquis une gourde que j’emmène avec moi lors de mes trajets et lorsque je vais au bureau.
#2 Réduire sa consommation d’énergie
Depuis bien longtemps j’ai toujours eu le réflexe d’éteindre la lumière dès que je sors d’une pièce ou encore d’arrêter l’eau pendant que je me lave les dents ou les cheveux. A cela, j’ai rajouté pleins d’autres petits gestes comme remplacer mes ampoules par des ampoules de basse consommation, faire des lessives à 30 degrés, ne pas surchauffer l’appartement et éteindre les appareils électroniques au lieu de les laisser en veille.
#3 Utiliser des cotons et des chiffons réutilisables
Un jour en me démaquillant, j’ai réalisé que c’était vraiment un gâchis tout ce coton qui partait à la poubelle. C’est pourquoi j’ai décidé d’acheter des carrés démaquillants lavables et de renoncer aux cotons jetables. J’ai choisi ceux de la marque les Tendances d’Emma qui sont de bonne qualité, doux et suffisamment grand pour démaquiller tout le visage. Cela fait un an que je les utilise et je n’envisage pas une seconde de revenir aux cotons jetables
C’est pareil pour les chiffons pour le ménage et pour la cuisine. Finis les lingettes sèches de Swiffer pour la poussière et on arrête d’utiliser le papier ménage pour un oui ou pour un non. J’ai maintenant un petit stock de chiffons microfibres lavables.
#4 Refuser les sachets en plastiques
Les sachets en plastiques pour les fruits et légumes au supermarché, c’est vraiment un gâchis ! A la place j’ai acheté des sacs réutilisables de chez Migros (en Suisse) qui ont même une languette en tissu pour y coller l’étiquette. Mais vous pouvez en trouver un peu partout.
Pareil pour les sacs de courses. J’en prends toujours un (ou plusieurs) avec moi pour éviter d’avoir recours à des sacs en plastiques ou de devoir en racheter d’autres.
#5 Trier ses déchets
Pourquoi ne pas donner une deuxième vie à nos déchets ? J’essaie de les trier au maximum afin de recycler tout ce que je peux (papier/cartons, verre, alu, PET…). J’ai même la poubelle verte pour composter les déchets de cuisine (à Genève, chaque ménage peut s’en procurer une gratuitement à la mairie). Mais évidemment, le mieux ce serait plutôt de réduire la quantité de déchets que l’on produit (à lire le livre de Béa Johnson sur le zéro déchet).
#6 Consommer mieux
Je jette toujours un coup d’oeil à l’application du WWF avant de faire mes courses. Elle indique quelles sont les fruits et légumes de saison et donne des recommandations sur quelles espèces de poissons et fruits de mer choisir. J’essaie également dans la mesure du possible de consommer local et de consommer moins de produits d’origine animale.
#7 Eviter les produits sur-emballés
Les produits avec des tonnes de plastiques, je laisse tomber. Et si je peux, je choisis les produits qui sont emballés dans une matière recyclable. Mais j’ai conscience que ça fait quand même pas mal de déchets et l’un de mes prochains objectifs serait de commencer à faire mes courses en vrac.
#8 Créer son propre potager
C’est pas toujours évident lorsque l’on vit en ville. Mais ayant un balcon assez spacieux, j’avais acheté des grands bacs pour cultiver mes salades et tomates l’été dernier. Et quel plaisir de les voir pousser ! Et on peut également faire pousser nos herbes aromatiques préférées, qui soit dit en passant, prennent moins de place que des légumes.
#9 Arrêter les produits ménagers
Les produits ménagers contiennent des substances nocives pour l’environnement et pour l’humain. J’ai donc décidé de me tourner vers des produits plus naturels comme le vinaigre et le bicarbonate de soude, deux produits incontournables dans une maison.
#10 Analyser les ingrédients des produits
J’aime connaître les ingrédients des produits que j’achète. Et ceci est valable non seulement pour l’alimentation mais aussi pour les cosmétiques : Est-ce qu’ils contiennent de l’huile de palme ? Des produits issus de la pétrochimie ?
Et vous, quels sont les gestes écologiques que vous appliquez au quotidien ? Est-ce que vous aussi vous vous sentez concernés par votre empreinte écologique ?
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5 commentaires
Nous on achète des bouteilles en plastique souvent à l’étranger, car la bouteille vide ne rentre pas toujours dans notre bagage cabine et elle n’est pas toujours acceptée. Par contre, quand on part depuis la maison (en voiture par exemple) on emporte toujours notre bouteille d’eau réutilisable.
Les lessives à 30°C c’est quand même pas toujours génial pour faire partir les tâches etc. J’avoue que je trie tout et je fais en fonction des couleurs et des textiles mais souvent je fais tourner à 60°C mais en cycle court par contre. Faudra qu’on passe aux ampoules basse consommation (mais je crois que maintenant dans les locations ils les mettent automatiquement).
Le sopalin on en utilise encore mais surtout pour les plats gras (comme les pizzas), ça tâche tellement sinon. Mais on est passé aux éponges et cotons lavables.
Maintenant les sachets en plastiques pour les fruits et les légumes sont compostables ! C’est pratique, mais c’est vrai que pour nous qui n’avons pas de compost c’est pas très utile. A chaque fois que j’achète des fruits et légumes je trouve aussi qu’on en a bien trop de sachets plastiques. Faudrait réutiliser les sachets papiers par exemple (ceux que l’on a à la biocoop) mais j’avoue qu’on les oublie presque tout le temps…
En appartement, quand tu n’as pas de jardin tu en fais quoi ensuite de ton compost ? J’aimerai bien passer par le compost mais je ne saurai pas quoi en faire une fois la poubelle pleine.
Les fruits et légumes de saison je n’arrive pas à m’y faire par contre, déjà je ne les connais pas, et en plus, parfois ce n’est pas de ces légumes-là dont j’ai envie ou que je sais cuisiner… :/ Oooh créer son potager c’est hyper cool ! Il faut qu’on s’y mette aussi (mais bon, là on va déménager d’ici la fin d’année alors on commencera peut-être plutôt l’année prochaine…) 😀
Même la lessive c’est hyper facile à faire tout seul, j’utilise de la levure chimique pour le linge blanc (je le rajoute à ma lessive actuelle) mais la prochaine je la fais moi-même, au savon de Marseille. De toute manière, j’achetais déjà de la lessive au savon de Marseille alors bon. J’ai gardé un bidon en plastique à cet effet ! 😀 J’ai hâte ! Il faut juste que j’achète ce qu’il faut. Pour le détachant j’utilise un bloc de savon d’Alep, il faut frotter à la main avant de mettre à la machine mais ça évite d’acheter du détachant. J’ai le même bloc de savon depuis 4 ou 5 ans ! 😉
Comment tu reconnais les produits issus de la pétrochimie ? J’avoue que comme je n’y connais rien je choisis souvent celui qui a la liste de composant la moins longue. Je ne sais pas si la théorie fonctionne réellement mais bon, j’ai trouvé que ça pour l’instant.
En fait, en écrivant je me rend compte qu’on a mis quand même pas mal de choses en place. Y’en a toujours plus à faire mais je me rendais pas compte qu’on avait déjà fait tout ça. J’ai l’impression de ne jamais faire assez.
Je trouve ça super ce que tu fais ! J’essaie aussi d’adopter quelques mécanismes, et d’en imposer aussi au travail notamment le recyclage. Pour avoir travaillé dans de grands groupes je me rend compte de la consommation qu’ils ont et du manque total de prise de conscience de leur part ! Ils ne trient rien alors qu’ils produisent des déchets par milliers ! C’est tellement triste…
Par contre j’ai encore du mal à dire non aux produits ménagers, et surtout à regarder les compositions des produits…
Je suis d’accord avec toi, c’est aberrant. Et c’est pourtant pas compliqué le tri. J’essaie dans la mesure du possible de vérifier la composition des produits mais c’est pas toujours évident quand on est pressé.
Tu es déjà bien avancée dans ton action pour l’environnement. J’utilise les cotons démaquillants et ton article me donne envie d’essayer le produit dont tu parles, je verrai ça à mon retour. De notre côté on est passé à la gourde filtrante pour éviter de surconsommer de la bouteille en plastique : écologique & économique !
Je peux que t’encourager à les utiliser. Ça te fait faire des économies sur le long terme en plus. La marque que j’utilise propose également un kit de trois carrés pour tester si jamais.